hahaha, a któż nie ma dzisiaj doświadczenia w odchudzaniu? Każdy z nas, tylko z różnym efektem :) Osobiście polecam i aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie się. Uważam, że sama dieta, to zbyt mało. Potem łatwo o efekty jojo. Ja też nie przepadam za sportem, ale zapisałam się na spinning i... pokochałam to! Myślę, że też powinnaś poszukać czegoś dla siebie, na pewno jest coś, co sprawi Ci radochę :)