Zaloguj

FORUM



2013-02-06, godz.16:49:51

Odchudzanie
Czy macie jakieś doświadczenia w odchudzaniu?

Chciałabym zrzucić parę fałdek.
Jakaś super dieta?
Czy warto korzystać z klubów fitness?

Od razu dodam, że nie przepadam za sportem więc bieganie itp. odpada.

Autor: katarzyna899 


Komentarze:
  • polecam ci rotawirusa.

    Nie trzeba sie za bardzo ruszać. Wystarczy sprawny klozet, kilka dni wolnych od wychodzenia z domu i masz parę kilo mniej.

    Pozdrawiam


  • 2020-01-21 - 15:23:52
    Ochudzanie
        -  Autor: eci9090
    Powiem Wam szczerze, że ja zbyt dużego doświadczenia w odchudzaniu nie mam, ale przyznam, że ostatnio jest popularny taki temat, jak Leki na odchudzanie i ujędrnianie Wydaje mi się, że wiele z Was mogłoby sprawdzić, czy będzie to odpowiednia pomoc, ale oczywiście wszelkie leki, czy suplementy muszą być wybrane z wiarygodnych źródeł.
    Odpowiedzi na komentarz:
    • 2020-02-20 - 15:39:34 - Artykuły
      W Internecie można znaleźć sporo artykułów, które mają porady co do tego jak zdrowo się odchudzać. Kilka widziałam na https://wntt.pl/. Warto czytać i zdobywac informacje.

        Autor: maksik



  • 2020-03-11 - 10:56:21
    Odchudzanie
        -  Autor: merry9020
    No ja to powiem, że dopiero też zaczęłam interesować się odchudzaniem i nie mam konkretnych wiadomości, ale zbieram je w internecie i tak na przykład sprawdzam sobie na stronie https://www.zgroducalisia.pl/jagody-kalorie/ informacje o tym, ile kalorii mają poszczególne produkty spożywcze. Warto czasem zerknąć, bo informacji o kaloriach niestety nie znajdziemy na warzywach w sklepie.


  • 2020-03-19 - 14:27:03
    Odchudzanie
        -  Autor: ASullivan72
    hahaha, a któż nie ma dzisiaj doświadczenia w odchudzaniu? Każdy z nas, tylko z różnym efektem :) Osobiście polecam i aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie się. Uważam, że sama dieta, to zbyt mało. Potem łatwo o efekty jojo. Ja też nie przepadam za sportem, ale zapisałam się na spinning i... pokochałam to! Myślę, że też powinnaś poszukać czegoś dla siebie, na pewno jest coś, co sprawi Ci radochę :)



liczba wątków na forum: 2001


Regulamin Forum
Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij