No ja to powiem, że dopiero też zaczęłam interesować się odchudzaniem i nie mam konkretnych wiadomości, ale zbieram je w internecie i tak na przykład sprawdzam sobie na stronie
informacje o tym, ile kalorii mają poszczególne produkty spożywcze. Warto czasem zerknąć, bo informacji o kaloriach niestety nie znajdziemy na warzywach w sklepie.